工作压力下的焦虑，生活生存的困顿，情侣关系中的争吵，这些是每个人在生活中多少都会面临到的困惑。曾经的我，每日因为做不完的工作，完成不了的任务，工作的纰漏，压到喘不过气来，时常在工作时间内崩溃的不可抑制的躲在厕所里弥漫大哭。也正是在这个时间，我分手了。但是我没有因为恋情的结束而感到伤痛，因为我觉得这是一段应当结束的关系，我对于这段关系寄托着不正确的期盼。同时我也因为工作的压力喘不过气，无暇去顾忌心中的伤痛。
而如今我走过了那段难熬的岁月，日子越来越顺，然而我对那段时间没有憎恨，没有怨言，却是感激。因为是那段时间，教会我如何在不幸中找到幸福，或者是寻找幸福的能力。
读书，无论什么书。在我感到迷茫，无所适从的时候，我只想看书，不论什么书。但是开始的我，总是要看这本书是不是经典，这本书是不是名著，这本书讲的是不是都是大道理。言情的不看，科幻的不看，没有营养的不看。我发现这样的我不能获得阅读的乐趣，更不能缓解自己的焦虑，甚至我变得更加的焦虑，似乎我连这么一件小事都做不好。从此，我对什么有兴趣，便看什么，是不是会形成系统的知识体系，并不在意，是不是把每一句话都记在脑中也并不重要。只是通过阅读，似乎自己的气息，都变得比以前更加的清淡而有力，从容而幸福。
宽恕，对人也对己。道理上的灌输，我们要宽于待人，严于律己。但是我认为自己同样是值得被宽恕的。原谅自己暂时的失败，宽恕自某个小错误。不要抓住一点点的小错，就对自我进行反省自责，无法走出。我们需要坚信的应该是一下次会更好，这一次我们做到了最好的自己即可。
积极，接近幸福的阶梯。对生活积极，工作上我们有所求，有所愿。生活中，我们有自己的小爱好，小乐趣，对伴侣，有温馨有照料，即使平淡的生活，我们细心去感受爱，发现爱以及那些暖心的瞬间，并记在脑海。都是我们幸福的温度。
任何事情都不应成为生活的全部，但是幸福却可以。
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