深度的生活才是优质生活。
告别肤浅，才能深度！
向浮浅工作发展的趋势并不是很容易转变的。
“我总是不停地上网，查看电邮；我根本停不下来，好似一种强迫症。”
我就是这样！
工作的时候不由自主的不停的查看邮件和微信，工作无法集中。
但在AI迅速发展的时代，如果不训练自己的深度工作能力，很难在工作上出成果。
因为工作本身的特性，我经常会有很多电话和信息打断，浮浅工作过多以致于很难进入深度工作。
但在极度浮浅的状态下度过足够的时间，将永久性降低自己深度工作的能力。
这点值得我们每个人职场人注意。
而我们需要让自己拿出自己范围内最好的产品，要达到个人巅峰的产出效率。
这个过程中我们需要长时间、无干扰地高度专注于单一任务。
所以我刻意练习：将工作压缩到力所能及短的时间内，投入巨大的精力，竭力精简生活中浮浅的内容，同时确保充分利用由此节省的时间。
当我们每天的工作围绕着精心挑选的深度工作展开，确实无法避免的浮浅活动则需要拆分成小块，在日程的间隙完成。
每天三四个小时，每周五天没有任何打扰、精心安排的专注工作，带来了很多极有价值的产出。
深度工作能力稀缺且不容易培养，培养深度工作的能力是一条少有人走的路，坚持下去，就能成功。
挖得越深，越有洞见！
我是晏子出刀，希望今天的内容，能让你有所启发。
智慧是一种修行，磨刀是一种修炼与打磨
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