我怀孕的时候，很特别的身体没什么问题，就是不想吃东西，特别是吃肉一见就想吐，吐又吐不出来的那种干呕，老公想尽办法让我吃点肉就是不成功，之前季小姐给过我一本书叫《不生病的智慧》里面有吃了基围虾的好处，试着买回来吃，一斤被我吃光了，老公又试着买我爱吃的肉还是不吃想吐又吐不出来，老公又买了两斤海虾回来，居然又被我一个人吃光了，反复几次都这样，说真的我和老公即高兴又担心，经济问题阿，当时的海虾就二十多块钱一斤有点小贵的，这孩子怀的也太贵了吧，压力山大啊，啥都不吃就只吃海虾，怀孕三个月后我还瘦了6斤，肚子里的宝宝也偏小一周，家人着急我也急了，决定了贵就贵吧就吃海虾得了，后来有事回了老家了没有海虾卖，没得吃其它肉试过都没有用只能吃素和孕妇奶粉了就这样孩子怀了6个月了又偏小2周，到了孕晚期我们就去了深圳开始有海虾吃了孩子也开始活跃了，可能是饿太久了慢慢的其他肉也可以吃一点点了，但是前提一定要非常新鲜的不然肚子会很不舒服，好像是孩子知道似的，整个孕期孩子让我忌口比较严重，生完孩子出来，6斤6两，不大不小，孩子非常干净，其他胎痂什么的都没有，皮肤也不是传说中的新生儿皱巴巴，皮肤漂亮极了，眼神又很老练的样子，真像个小天使，他爸开心得不得了，家人说我太虚了要补，猛补过后导致产后不瘦反到是胖了，其实妊辰纹都是晚期孩子长得过急导致，大家可以借鉴一下，下面我来说说这基围虾的价值适合吃的可以尝试一下
基围虾也称海虾是很常见的淡水虾，体长约8CM，现在大量人工养殖以供应百姓餐桌。 基围虾营养丰富，含钙含锌量比较多，也是优质的蛋白质来源。
1. 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；
2. 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；
3. 虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；
基围虾对哪些病有辅助治疗的作用？
高血压，动脉硬化，皮肤性病，神经性疾病
哪些体质的人适宜吃基围虾?（
健康体质平和质
哪些体质的人不适宜食用基围虾?
气郁体质，湿热体质，痰湿体质，阳虚体质，瘀血体质
食用禁忌
虾：严禁同时服用大量维生素c，否则，可生成三价砷，能致死；不宜与猪肉同食，损精；忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食；忌糖。果汁与虾相克：同食会腹泻。在
怎么辨别基围虾的好坏?
选购：买虾的时候，要挑选虾体完整、甲壳密集、外壳清晰鲜明、肌肉紧实、身体有弹性，并且体表干燥洁净的。至于肉质疏松、颜色泛红、闻之有腥味的，则是不够新鲜的虾，不宜食用。一般来说，头部与身体连接紧密的，就比较新鲜。
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