砭石 砭术 砭砭姨 砭灸 9尾猫
头发的好坏直接影响到别人对你的第一印象。你的头发，是你气血充盈、经络通畅与否的直接表现。头发与肺、肾气及肝血息息相关。
《黄帝内经》讲到，肺主皮毛，头发长与不长跟肺气有关；头发黑不黑，是否润泽跟肾气相关；头发的生长速度和肝血有关，肝主生发，发为血之余。脏腑问题不调理，头发就会变白和干枯，并最终导致脱发。
如果脱发变为秃顶，很让人糟心。从秃顶的位置，可进一步了解你的情况。一般头顶的头发脱落与肝血、脾胃有关，思虑过度；旁边的脱发与胆气有关，脾气大、易发火。心火旺、爱思虑的人，头发就易掉。有些脱发与情志有关，过度焦虑、或生了大气又郁结所致。
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因小时候误吃药导致肝功能衰竭的张先生已秃顶，不能吃任何油腻的食物，身体消瘦、脸色蜡黄、虚胖浮肿、头发眉毛稀疏。砭术二个月后头发逐渐黑亮浓密，食欲很好，能吃肉，四肢也开始长肌肉。
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砭术三个月到现在，头发浓密，变成眉清目秀的肌肉男。人也越来越帅，见到他的人都认为他不到30岁。
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砭砭姨过去肝火旺使其右侧发际线后移、头发稀少、眼角下垂有皱纹，砭砭姨把分布在头侧胆经、三焦经、小肠经的细小条索样结节拔开后，眼角上提、皱纹消失、右太阳穴附近长了很多新头发。
秋养收敛之气，秋天阳气逐渐收敛，腠理闭合，是长头发的好季节。头发是肾的花朵，是肾的外现。如果肾气的收敛能力特别强的话，头发就滋润，还不易脱发。想拥有一头秀发，可砭灸命门、肝腧、期门、肚脐，改善大脑血流，补肾气肝血、祛湿固阳。砭灸后不忘喝砭灸茶，帮助收纳阳气并滋润脏腑。
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还要多梳头，不过度洗头发。对于多数女性来说，烫发、染发就像需要定期剪发一样，是件很平常的事情，但过多化学物质的使用，会严重伤害头发，所以头发也需要呵护。
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用星陨砭石梳梳理头部，能有效梳散头部淤积的“气”，通经活络，梳头就像农民种地要松土一样，经络通畅、气血濡养，头发自然好。
梳头也是梳理心情的过程，随着头部经络的疏通，心情也会顺畅、开心。
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釆菊东篱下，悠然做砭灸。砭灸、梳头不仅改善脱发、白发问题，还可提高睡眠质量、增强记忆力、调理头疼问题。别总说没时间，梳头可用碎片时间，这样工作、养生两不误。
同时要早睡早起，虽是老生常谈，但问题在于总有人不注意。总熬夜，会脱发、白发的。
注意选择适合自己且含添加剂少或绿色天然的洗护用品；平时少食油腻食品，多吃新鲜蔬菜水果，加强锻炼。
身体有很多潜能有待去挖掘，大家要越活越有信心。
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