视觉容易疲劳主要由先天不足、后天失养、年老体弱、眼周肌肉过度疲劳所致，表现为看电脑和手机时间久了就感觉眼干、涩、酸胀，视物模糊甚至视力下降等。其实这也是肝、脾、肾功能失调的表现。肝受血而能视，肝气不足、肝火亢盛，人体津液亏虚，眼睛润泽无物自然会疲劳;脾气虚弱，眼睛不得清阳之气温煦，也会出现疲劳现象；肾精不足，无法上通于脑，精不养目眼睛也容易疲劳。所以用砭术消除眼疲劳时，应以䃼肝益肾、健脾和胃为主要目的。
砭砭姨 9尾猫 中医砭术 砭灸
砭术膀胱经、天柱穴、肝俞、脾俞、肾俞穴，可有效调节脾、肝、肾的功能，加强眼部气血供应，缓解眼部疲劳。砭术砭灸足三里和光明穴，可促进眼周血液循环和水分代谢，改善眼部充血症状，缓解眼部疲劳。
春季早餐吃野菜
看我砭砭姨榆钱饭和柳芽鸡蛋早餐如何？早餐吃丰富些，一天都有精神，春天是吃野菜的季节。吃完后还可以打包上班的午餐。
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现如今，随着社会的发展，每天看电脑、手机、戴眼镜、美瞳、工作时间比较长的人，都会有眼干、眼涩、眼痒、眼酸、眼胀等眼...
我想做个简单的市场调查： 你以及你身边的人有没有以下眼部方面的困扰呢？ ❶.眼干，眼涩,眼痛，眼胀。 ❷.红血丝 ...
今天的直播课程，眼睛是心灵的窗户。 眼部问题． 眼睛通常会有哪些症状： 1）眼部疲劳（视疲劳） 包括：眼干·眼涩·...
二眼睛反射疗法 反射疗法眼睛：调理视物模糊，眼干，眼涩流泪 一、眼部问题日益凸现 1.生活压力过大，情绪...
眼疲劳又称视疲劳，是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。 ...
本文标题：缓解眼干、涩、酸胀等问题，眼部不疲劳
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