定个小闹钟，做个小提醒，
忙忙碌碌里，休息十分钟，
转角溜个号，学会停一停，
窗前看风景，听听风吹声，
拾起一杯茶，暖暖温心情……
路要走，也要停，
停下不是逃避，
而是更好的向前冲。
这么说，您可懂？
是否还有依旧的默契，
是否能明白为何风吹树未动！
这样讲，您可听？
是否还有善解的心意，
是否能明白沉默在安静里的小心声！
短短十分钟，文字传心情，
疲惫缓一缓，暂且当放松，
十分钟已到，回到轨迹中，
继续我的梦，乐观又坚定！
定个小闹钟，做个小提醒，
忙忙碌碌里，休息十分钟，
转角溜个号，学会停一停，
窗前看风景，听听风吹声，
拾起一杯茶，暖暖温心情……
路要走，也要停，
停下不是逃避，
而是更好的向前冲。
这么说，您可懂？
是否还有依旧的默契，
是否能明白为何风吹树未动！
这样讲，您可听？
是否还有善解的心意，
是否能明白沉默在安静里的小心声！
短短十分钟，文字传心情，
疲惫缓一缓，暂且当放松，
十分钟已到，回到轨迹中，
继续我的梦，乐观又坚定！
不管在忙也要给自己休息的时间，每天拿出十分钟，跟着老师，感受呼吸的流动，让自己可以安静的休息十分钟。
定个小闹钟，做个小提醒， 忙忙碌碌里，休息十分钟， 转角溜个号，学会停一停， 窗前看风景，听听风吹声， 拾起一杯茶...
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本文标题：休息十分钟……
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