久违的五公里

回首过去这一周，4月6号开始跑步，坚持每天至少1km打卡，到今天4月30日，我做到了。

回到今天早上的五公里，感觉自己的身体在恢复，虽然慢但是现在的状态好很多了。跑的过程无比的酣畅淋漓，尤其是3公里以后，身轻如燕，对，就是这样的感觉。

一直以来，都自我安慰，3Km是个坎过去就好了，现在想想其实并不是3Km是个坎，其实是自己给自己设了一个坎。一个自我保护的坎。与其说3km难，倒不如说是自己不愿意去每天至少3km，那到时候3km便不是事儿了。从第三天开始，每天3km看看，自己的身体又会在多远距离有卡点。

这回的回归跑步，整个人都是稳稳的没有一丝丝抵触，当然这也是爸爸妈妈先生给予我的支持和付出，如果不是他们帮忙带孩子，我又怎么会有时间来晨跑？很多时候，心有余而力不足的事儿，大部分都是主观因素导致的。抛开身体需要休息的因素，我们还有很多不的不做的事情。

anyway，走出来，才能走的更远。接纳原地踏步踏步那是一家选择比努力给更重要。但是一切的一切都是你要迈出第一步，不管是身体还是思想。

PS， 百日晨跑完成打卡 26/100 。 期待4天天后的每天3Km。