训练的思考

前天，小同学说跟他一起锻炼的X同学休学了，全力在惠州锻炼。

不是说这周，也就是12号回来这边训练的吗？怎么一下子又改变主意，连学都休了？

看来她们是觉得惠州那里的效果非常好，想奋力一搏。

那天我看见了，X同学从脚到大腿都打了石膏，两条腿直愣愣的。这就是那里治疗的“秘密”武器，据说要打八次石膏，每次一个星期，然后就是一个月强化训练。

X同学说打石膏的头两天，非常痛，晚上都没法睡觉。

说实话我不知道这个石膏的作用是什么？胳膊腿又没断。固定住两个月，腿部力量就足够了吗？况且有些小孩并不是腿部的问题。

有些人很积极，勇于尝试，一听说哪里好，立马就去。

大家都很着急，希望有一个快速见效的办法。我也希望一两个月就好，但是我清楚地知道这个训练本来就没办法快，小同学的问题主要还是上肢和躯干，也是近十年锻炼忽略和缺少的地方。

现在的方法和理论都很靠谱，我们实在也没必要冒险和扰乱现在的生活。