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当我们评判、批评、分析或判断他人的言行时，实际上是在用疏离生命的方式表达自己的需要。如果有人说：“你从不懂我。”他真正的心声是渴望得到理解。如果太太说：“这星期你每天都工作到很晚，相比我，你更爱工作！”那她在诉说的是，亲密的需要未能得到满足。
当我们通过评判、判断和想象等方式间接地表达自己的需要时，他人很容易认为我们在批评他们，并随之启动自我辩护和反抗。我们越能直接说出感受以及相关联的需要，他人也越有可能对我们做出善意的回应。
不幸的是，大多数人从未学习过如何从“需要”的角度来思考。当需要未能得到满足时，我们习惯于认为是他人的错。例如，如果我们希望孩子把衣服收纳在衣橱里，而他们却丢在了沙发上，我们可能就会说他们懒惰；如果我们不喜欢同事工作的方式，也许会指责他们不负责任。
又一个农历年过了，年轮又多了一圈，平淡的活着又多了一年，如此简单的重复，只是因为不一样的体验。 其实我们并不是主动...
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和谐的本质是看见与感受 之前我总认为，在家庭教育中是需要权威的，要让孩子怕自己，这样才能管住孩子。但是后面...
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1、需求的本质是动机，而不是需要 当你在想需求的时候，你要想清楚需求的本质是什么。 什么是动机？什么是需要？当...
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本文标题：感受的本质是需要
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