感冒痊愈,晒太阳补钙,晒背补钙,泡脚补钙,我开始在慢慢调整自己的身体。内热很旺盛,中焦不通,代谢太慢,排毒功能欠佳,而只能利用饮食调整,不能自己随便吃泻药,以便引起外寒更加严重。坚持泡脚,坚持好好睡觉,坚持揉腹,找不到好的医生调理自己的身体,就自己来调整。慢慢来,相信自己可以调整好的。
身体健康真的很重要,小时候不觉得,现在,人到中年,充分感觉到这健康的重要性。放松心态,凡事看开点,放轻松,努力去做好自己,相信相信一切会越来越好,努力前行,相信春天的花会开,相信冬天的雪会到来,年复一年,越来越好。
网友评论