前几天感冒流鼻涕,喷嚏不断。
一般伤风感冒多喝水,泡热水脚,艾灸基本就好了。
这次伤风感冒,我依然采取多喝热水,只是选了其它理疗方式。
最近爱上了骑自行车运动,天气太冷,就每天站桩二十五分钟代替骑车。坚持了十天了吧。
又学了一套道家养生操“金刚八部长寿功”大概也需要二十分钟一套。同时也坚持了十天。
每天搓腰十分钟。坚持了三天。
一天合计一小时的穿插练习。
开始没觉得有什么特别的,这几天感冒后体会比较深刻,流鼻涕大概三天就止住了。
老祖宗留下的功法还是很有效的。
前几天感冒流鼻涕,喷嚏不断。
一般伤风感冒多喝水,泡热水脚,艾灸基本就好了。
这次伤风感冒,我依然采取多喝热水,只是选了其它理疗方式。
最近爱上了骑自行车运动,天气太冷,就每天站桩二十五分钟代替骑车。坚持了十天了吧。
又学了一套道家养生操“金刚八部长寿功”大概也需要二十分钟一套。同时也坚持了十天。
每天搓腰十分钟。坚持了三天。
一天合计一小时的穿插练习。
开始没觉得有什么特别的,这几天感冒后体会比较深刻,流鼻涕大概三天就止住了。
老祖宗留下的功法还是很有效的。
本文标题:感冒痊愈
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