Day55每日复盘

#记录#

当单一复盘遇到瓶颈，目标明确是一部分，再就是输出倒逼输入，其实还有整理细化阶段性复盘。保持好的心态，保持警觉迭代自己，及时反思，归总，心态建设，自我调节。坚持下去熬过瓶颈期就是新的突破，有一种坚持叫做复盘。

#反思#

坚持复盘我也有过瓶颈，过春节时没时间去写，也像大Hi说的那样凑了三百字，这样到现在一直坚持。在五十多天的复盘中收获的远比付出的多，逐渐意识到自我的需求也不会再受外界影响。复盘前在一直坚持60s的练习就是想让生活有章可依，在坚持中找到一个原则性的安全的前行伙伴，每日复盘确实是一个不错的选择。

#总结#

复盘会一直坚持下去，随时保持瓶颈出现及时整理的思维，有目标的去坚持，把之所以如此坚持的心态借鉴到60s的训练中，找一个适合自己的方式去自我迭代。2019做一个高质量可控的早起者。