2024-12-07

      降温了，家里的暖气也没那么热乎了，收起来的四季被，又给拉了出来，我们的身体，才是最好的温度计。

      我们如何对待身体，是爱惜，是消耗，还是放任？身体不语，但会给我们相应的提醒和反馈，精力充沛或浑身乏力，抑或其他不适，没有人能比我们的身体本身更爱我们自己，善待她，做更好的自己。