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控制不住的慌张

控制不住的慌张

作者: 转运之轮 | 来源:发表于2018-05-12 23:48 被阅读0次

    昨天中午的聚会,我又是侃侃而谈,一副我是过来人,我懂的姿态,没刹住自己,当时一吐为快很是爽快,晚上脑子里才浮现听者的尴尬,现在开始为自己的多余不爽了。

    管住自己的嘴,是一件很难的事,准确的说我觉得跟修为有关。该说的得说,说了也没用的就适可而止的打住,说完给人负担的就是要闭嘴或者换个话题。修为深者收放自如,同理完成,对方愿意敞开心扉,促膝长谈的,觉得难觅一知己的,那就更深入探讨下去,彼此受益;对方那怕露出一丁点的不情愿,就需要戛然而止另找话题。个中的情绪舒畅自然到你根本觉察不到对方的意图,只是觉得有个懂你的人的理解的贴心感。修为浅的就分两种,一类事不关己,只谈吃喝玩乐,世界一切祥和的愉悦感,不分享不分担,浅表享受。一类热情过头,一关心就没有界限,给人造成不小的负担而不知,只为自己圣母般的施舍情节而陶醉。

    你不是别人,世间事大部分都是没有黑白曲直,而是程度问题,你认为对的,只是你的想法,你代表不了任何人,所以以己度人应该是最理所当然的自然又是伤人人来与无形之中。

    当一个人觉得自己是世界上最苦难的人时,从心理的角度你告诉ta你一点都不苦,你只是没意识到自己的幸福,这绝大部分情况下都是无效沟通,他只会觉得你不理解ta,然后不在和你交流这个问题。其实这样的事在身边随时都在发生。在游戏治疗的地面课程,老师也分享他们在儿童治疗沟通道路上也沟沟坎坎,经验让他们一般不会直接刺激家长说你有很大的问题,你需要治疗,而是宁愿让家长相信治疗师和他们一样也孩子有问题需要治疗,这样做的目的往往是为了保留沟通接触的机会,只有继续来治疗,你才会有和问题小孩或家庭保持沟通的机会,实话实说往往只会让家长带着小孩躲你远远的,不继续找你,你连治疗和了解帮助的机会都没有。所以经验丰富的心理治疗师一般尽量和家长共情,先治疗孩子,这样才能有家长让你帮助的可能性。老师说这是她们实话实说后的结果的经验积累,这个用到任何交流上的原则一样,看起来的谎言和妥协只是为了保持进一步改变的可能性。

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