成长日记 Day38

#YL 成长日记 Day38

20220905

期待自己在9月份能够继续坚持已有的习惯，早睡早起，坚持运动，获得平静的内心，不敢说在阅读上有质的飞跃吧，至少能够有一点点的小成长；

9月份目标：

1）阅读4本书，输出4篇笔记；

2）体重下降5斤；

3）情绪稳定，三思而后行；

①今日运动：

快走1小时左右；

②今日学习：

1）野外医学网课2小时，输出网课笔记以及结业证书；

③今日小确幸：

1）今天晚上班1小时，同时也下了个早班8点下班；

2）同事说我现在的状态比前几周好很多了，至少可以主动找人聊天了；

今日反思：

野外急救工作坊终于学完了，在学习过程中，因为时间过长，自己没有太用心而导致有几道题没认真审题做错了，心里还是有点小不舒服的，事后慢慢开始调整自己，适当给自己留一些遗憾，下次一定认真听课做好笔记，不贪快，只求自己是否有真的掌握到知识点，并学以致用。