人生不在于做多少事情，而在于把重要的事情做到极致
4.1东方古老的时间管理智慧
1、道法自然：
人法地，抵法天，天法道，道法自然
2、天人合一：
健康的身体和充沛的精力是基础。日出而作，日落而息
3、活在当下：
体会“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪”
4、所谓高能要事
在高精力的时候，在好的时间段里做重要的事。什么时间做什么事，什么环境做什么事。
5、张弛有道
一张一弛，文武之道也。
star walk ,solar walk天文馆
4.2西方经典的时间管理理论
《卓有成效的管理者》彼得德鲁克
有效管理时间的3个步骤：记录时间，管理时间和统一安排时间
管理者必须在5个方面有意识地培养习惯：
1、必须懂得如何有效利用自己的时间
2、重视对外界的贡献
3、不仅善于利用自己的长处，而且也知道如何利用上司、同事以及下属的长处
4、知道如何将自己的精力集中在一些重要的领域里
5、善于做出有效的决策
《德鲁克论亚洲》——反馈分析法：
当你要做一件重要的事情或一个关键性决定之前，你先写下自己预期的结果，9-12个月后，你再把实际的结果与预期的结果进行反馈分析。这样，你就能很快明白：自己哪一部分做得好，哪一部分还需要学习，哪些习惯还需要改变。
目标管理的START原则：
目标必须是具体的，可衡量的，课达到的，并且与其他目标有一定的相关性，以及必须有明确的截止日期。
《高效能人士的七个习惯》斯蒂芬科维
1、积极主动
2、以终为始
3、要事第一
4、双赢思维
5、知彼解己
6、综合增效
7、不断更新
时间管理四象限法则：重要紧急，重要不紧急，不重要紧急，不重要不紧急
《搞定》戴维艾伦
1、以视角和掌握为轴线建立矩阵，人可以分为四类
（1）拥有很高视角和对全局具有绝对掌控力的舰长和指挥官
（2）缺乏视角，但善于掌控的微观管理者和执行者
（3）视角高度正确，但不删掌控的空想家，梦想家
（4）没有全局视角，也缺乏全局掌控力的受害者，回应者
2、自下而上的目标管理原则
3、借助歪脑袋额延伸，清空大脑。因为大脑是CPU，不是硬盘
4、流程化管理自己的时间
5、情境分类：在公司，在电脑旁，外出，授权委托
《番茄工作法》弗朗西斯科 西里洛
把时间分为三类：严谨的时间，休闲的时间和做选择的时间
想要提高做事效率，就必须拥有长时间专注的能力。
番茄钟：把需要做的事情都记录下来，然后选择轻重缓急，排定顺序，然后开始一次只做一件事。专注于休息交替。
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