01 不满足是前进的动力，才有想要突破的欲望，才会去找变化的方式。改变意味着不舒服，能对抗不舒服的就是对现实的不满，难受的那个人先去改变。
02 投入每一个当下，就是专注的力量。认真且高效，在短时间内聚精会神，认真对待每个瞬间，时间过的有价值。不是不停的懊悔刚才浪费了时间，一会还要做那个。
03 跟比你优秀的人一起玩。
04 让不舒服的日子可以坚持做下去，有个明确的目标比较有动力，可以分解为阶段性目标和自我回馈。
05 快慢结合。急功近利不会让你离成功更近，做事没有捷径。长远目标明确，战术实施笃定。
06 不反思不调整不迭代，再苦再累都很难进步。
07 把一件事做到极致。
08 生命在于折腾。有胆，也要有谋。敢于伸手去够高处的苹果。
09 通过经历，提升认知，见识和胸怀。
10 凡是没干掉你的，都会令你更强大。做不同的事，用不同的方式做事。
11 用环境塑造自己。
12 想要，就去做。
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