孩子的睡眠问题以前是没考虑过的现在看睡眠问题是小动作，注意力不集中等坏习惯的根源。所以家长首先要提高认识，认识到睡眠的重要性然后就是具体操作，小孩好改，只要大人有好习惯，孩子一定也没问题。非常好！
本文标题：第九讲
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