周三节食日

看了一个纪录片关于如何减少患糖尿病和癌症概率的生活习惯，其中一个就是保持适当的饥饿，有的实验研究是每个月有连续三到四天不进食食物，只喝水，这样身体会进入一个自噬细胞和自我修复的状态，就会很显著降低胰岛素分泌的一个降低寿命的物质。有个主持人没有做这个极端的实验，他只是每一周拿出两天时间只吃一顿饭，然后他坚持了几个月发现他的身体有了很明显的变化，他的体重下降了，血糖降低了，疾病的风险降低了。

这几天我在跑我自己项目的同时也在观察有没有其他项目可以结合起来一起做，我找到的第一个是在洗手间贴广告牌的，内容是上门按摩，这东西有点灰色，我去和老板聊，不是我准备做，我是看看有什么新的模式，我觉得他们这个吧有些不可控的风险，遭到同行的恶意投诉，灰色的东西可以没事也可以很严重，所以还是小心谨慎为好，第二个就是一次性餐具的配送，下午2点，没有睡午觉，头天也没睡好，所以精神不太好，那两个小姐姐不知道有没有面试的经验，感觉就是面的比较紧张。我对全职干这个兴趣不大，但是没准以后有合作的机会，毕竟我们客户有重叠，第三个是一样的，餐具的消毒和配送，这个行业我了解了半天才知道非常的卷，时不时就有价格战，光深圳就有二十家餐饮清洁公司竞争，基本上就是价格战，所以我觉得这个行业不是很稳定。万一老板顶不住跑路了，那就是前功尽弃了。