也许你缺乏的不是时间管理，而是精力管理。
今天精力才是更重要的生产资料
在高感性的知识工作者时代，思考力创造力才有价值，精力代替时间成为重要资源
不要管理时间，要管理精力
一个策略
精力管理金字塔，可以分为四种相互独立又彼此关联的精力，分别为:
体能，情感，思维，意志
这意味着:
1.精力是由四个部分构成，越底层的越基础
2.底层的精力会影响上层的精力
体能-情绪:身体不好的时候，心情也不好
情绪-思维:在情绪不佳的时候，做判断容易失误
思维-意志力:很多强大的意志力背后其实是强大的思考能力
全情投入=体能充沛+情感链接+思维清晰+意志坚定
脑子活动者的疲惫是思维疲倦，真正需要的是散步，放松，读书等“换个脑子”的思维精力补充
工作倦怠者休假不一定有用，往往会加重倦怠，因为他们往往缺乏意志力精力，需要在工作中寻找意义感，而休假加重了工作的无意义感
希望写作，而思维精力不足？
尝试用很多作家会用的“用写作来写作”方法来写作，先让自己随便写点东西，慢慢把思维的精力聚焦起来
1.你现在已经知道了精力的重要性，思考你最近一次“排了时间特别想做，但是还是没有做或者没做好”的情况，尝试分析一下你是哪一部分的精力不足？
2.在平时的生活中，你的哪些精力是一直不足的？为什么？
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