安水如：妈妈一日不赚钱就焦虑，怎么办？

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今日得知，有妈妈一日不赚钱，就在那焦虑不已。急得像热锅的蚂蚁，不知咋办才好。

从表面看，她有焦虑，是因为没活儿了。但其实，她是觉得自己没饭吃了，会饿死。即，她是焦虑生存，焦虑死亡。

那在这时候，我觉得，妈妈就要去整理自己已有的资源，问自己能够经由这些资源来去做什么，以得额外收入。

再就是，要去用心计算自己的存款，有多少，这钱能花多少天。存粮又有多少，能够维持多少天的生活。

因为，在有些时候，我们并不是真的穷得要饿死的了，而是说，我们的恐惧在起作用。

当然，倘若只是一时半刻的没收入，没活儿，那就要学着去休息。此刻没活，那就休息。人不是每天都要忙碌不停的。

而在休息之时，就去观察自己的心，看那焦虑，是如何影响自己的。

重要的是，我们要用心而耐心地观察自己为何会是有此焦虑。看清自己的焦虑，往后才能活得不焦虑。

当然，倘若自己习惯铺张浪费，那就要学习如何来去节流，怎样来去存钱。存钱能让自己减少焦虑，那存钱就是在好好地爱自己。

而倘若不懂如何来去观照自己的焦虑，那就趁着没活闲着的此时此刻，去学习。经由学习掌握观照焦虑的本事，那这段时间的闲着没活，就是颇有获益的休息。