最近因为疫情影响，主要在家办公；路上和外出的时间省掉了，原本想着有更多时间安心看看书，但发现实际上还是很难静下来。
发觉这个问题，自己也被吓了一跳。原来以为自己还算是比较自律的，最近读书少只是时间被打成了碎片；但实际的结果已经很明显了，那就是已经养成的习惯改变起来的确不容易。
好在最终还是认识到问题了。改变习惯肯定是一件不会让人舒服的事，但这点觉悟还是有的。从现在开始，逐步自律；只要少看手机，今年读书的节奏，至少恢复到前年的水平。
加油吧，Frank~
最近因为疫情影响，主要在家办公；路上和外出的时间省掉了，原本想着有更多时间安心看看书，但发现实际上还是很难静下来。
发觉这个问题，自己也被吓了一跳。原来以为自己还算是比较自律的，最近读书少只是时间被打成了碎片；但实际的结果已经很明显了，那就是已经养成的习惯改变起来的确不容易。
好在最终还是认识到问题了。改变习惯肯定是一件不会让人舒服的事，但这点觉悟还是有的。从现在开始，逐步自律；只要少看手机，今年读书的节奏，至少恢复到前年的水平。
加油吧，Frank~
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本文标题：习惯的改变不容易
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