先是晚上找不到电火锅，一年没使用就不知所踪。
找电火锅的时候发现了角落里的苏泊尔电饭锅，对这个电饭锅也了无印象。尽管有使用过的痕迹，却一点也不记得了。我对老大说，家里有这个电饭锅了，我怎么又买了别的电饭锅呢？老大说，有可能它有让你烦心的地方呗。反正头几年我上初中的时候，你看不惯家里的一切，从家具到炊具到家庭地址，天天抱怨。我说，那我现在还这样吗？他说，现在不这样了，可能是年纪大了吧。
感觉记忆力急剧衰退中。如果有一段时间没见一件物品，再次找它的时候心里会恐慌，因为一点都记不起最后一次见它在哪里；电脑上的文件，昨天保存下来的，今天就可能找不到；经历过的事情，哪怕印象再深，过一段时间会记不清细节；一段文字看过后想表述出来的时候，数据性的东西记得很模糊；再有钥匙忘在办公室或记不起在哪里，最近已经发生两次了；最糟糕的是，我的戒指前几天开始找，到现在还没找到。
得开始记录了。不为什么，只为记录。不然我怕到年老力衰的时候，回头看看走过的路，只留一片空白。
多做做脑部保健操，锻炼身体，每天背一点文字，不只为积累，还为保持住记忆力。
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本文标题：必须正视记忆力严重衰退这件事了
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