情绪稳定

最近听得最多的词叫情绪稳定。

每次刷抖音，有个叫家有七宝珠珠的抖音号很吸引我。

讲述了一个女人带7个孩子的日常，其中三个孩子是小叔子家的，弟妹生病走了，留下3个小孩，伯娘一起带着。

这个女人每天都有做不完的家务，要给孩子们做吃的，虽然忙碌，却没有发过脾气，至少在屏幕前看不到过多的情绪变化。

我想到了在小时候，我们4姊妹也过着同样的生活。

奶奶，父亲，母亲，都不是轻易发脾气的人。

可惜随着工作的压力，我们都变得情绪不稳定了。

小的时候，我们也算过得比较富足，比上不足比下有余，但还是感觉缺乏安全感，总觉得眼前的一切不注意就没有了。

环境对人的影响很大。曾经，我们也想面临困难想稳定情绪，不要大吵大闹。

但是好像这种性格把所有的委屈都留给自己，都压在心里，承受太多，现在终于绷不住了，情绪稳定不了，把各种气发出来。

活到这个年龄，一事无成，活成一地鸡毛，除了脾气大外，没什么好的。

生活总得往前，情绪稳定才是对自己最好的方式。