推迟满足感
父母的爱至关重要
爱是心灵健康成长的动力，爱是身心健康必不可少的元素。
父母的爱，决定着家庭教育的优劣。充满爱的家庭教育带来幸运，缺乏爱的教育只能导致不幸。
如果我们爱某样东西，就会乐于花时间去欣赏它，照料它。
父母付出的努力越大，孩子就越会意识到自己在父母心中的价值。
更为糟糕的是，他们会情不自禁地模仿父母，拷贝父母的处世方式，将它视为人生的标准和榜样。
那些沐浴着父母之爱成长起来的孩子，心灵可以得到健康的发展。他们将自尊自爱作为人生起点，这有着比黄金还要宝贵的价值。
“我是个有价值的人”——像这样对自我价值的认可，是心理健康的基本前提，也是培养自律的根基。它直接来源于父母的爱。
对自我价值的认可是自律的基础，因为当一个人觉得自己很有价值时，就会采取一切必要的措施来照顾自己。自律是自我照顾，自我珍惜，而不是自暴自弃。
孩子在童年时能得到父母的爱和照顾，长大后内心就会拥有安全感。所有的孩子都害怕被遗弃。
如果除了这些口头保证之外，还有实际的行动相配合，那么，待孩子到了青春期，潜在的恐惧就会消失。
父母表里如一的爱和持之以恒的照顾，这是父母送给子女最好的礼物。
以后有机会一定要花时间检验一下。
问题的关键仍在于她对时间的利用上。家庭问题让她头昏脑涨，她只想尽快脱身，尽快缩短自己与问题接触的时间，而不愿花足够的时间来应对这种不舒服的感觉，不愿冷静地分析问题。虽然问题解决能给她带来满足感，但她根本不想去推迟这种满足感，哪怕是一两分钟也不行，最终她没有从问题中积累起任何有效的经验，家庭便因此长期陷入了混乱。
和缺乏耐心、想让问题马上解决的态度相比，另一种面对问题的态度更低级，也更有破坏性，那就是希望问题自行消失。（问题不会消失，他仍然继续存在，仍然妨碍者引进的成长和心智的成熟）
为逃避问题而忽视问题的存在，并指望问题自行消失的倾向，是他人生中存在的重大问题。
只有解决了“忽视问题”这一问题，他才能继续解决其他问题，才能走向下一步——世界上所有的心理治疗，本质上莫不如此。
忽视问题的存在，反映出人们不愿推迟满足感的心理。前面已经说过，直面问题会使人感觉痛苦。问题通常不可能自行消失，若不解决，就会永远存在，阻碍心智的成熟。我们都有过这样的体验：问题降临时，势必带来不同程度的痛苦。尽可能早地面对问题，意味着把满足感向后推迟，放弃暂时的安逸或是程度较轻的痛苦，去体验程度更大的痛苦，这才是对待问题和痛苦最明智的办法。现在承受痛苦，将来就可能获得更大的满足感；而现在不谋求解决问题，将来痛苦会更大，延续时间也更长。
在孩子的成长过程中，适当给予指导和帮助，多了解他们的问题，必然是有益的事情。问题拖得越久，越是积重难返，解决起来自然就更加艰难了。
不能及时解决自己面临的问题，这些问题就会像山一样横亘在我们心中，阻碍引进的成长和心智的成熟。
我们必须面对自己的问题，这是解决问题的基本前提。避之唯恐不及，认为“这不是我的问题”，肯定于事无补；指望别人解决自己的问题，也不是明智之举。唯一的办法——我们应该勇敢地说：“这是我的问题，要由我来解决！”
在复杂多变的人生道路上，判断自己为什么事和什么人负责，这是一个永远存在的难题。这个问题从未彻底解决过，因为我们必须不断地评估、再评估我们的责任所在。这个过程是痛苦的，我们必须完全自愿和主动地去进行这种反反复复的自我审视。这种自愿和主动不是天生的。
只有通过大量的生活体验，让心灵充分成长，心智足够成熟，我们才能够正确的认识自己，客观评定自己和他人应该承担的责任。
网友评论