给你看看我的Bullet journal吧

Bullet journal的中文名字叫做子弹日记，它是一种快速记录系统，可以记录和整理你的任何想法和任务，例如日记、日程安排，项目管理，灵感，读书笔记，涂鸦等等。只有你想不到的，没有它做不到的。

之所以叫子弹日记，是因为由符号和短语组成一个条目，代表一个任务。这种快速记录就像子弹一样可以帮助人们快速解决生活中的很多问题。

它的发明人Ryder Carroll是美国纽约的一个著名网页设计师，他说子弹日记可以帮助人们：“跟踪过去，整理现在，规划未来。”

对于我来讲，我恰恰相反，我怨恨过去，逃避现在，憧憬未来。因为总是习惯性逃避生活很多问题，所以很多问题挤压到一起，越来越复杂，解决的难度更是几何倍增长。对于这些棘手的问题，我不去想办法解决，却怨恨过去。

我将造成现在问题的责任推给过去的自己，总是想如果过去的自己勤快一些，解决一些问题，就不至于留给现在的我这么多麻烦。这种推卸责任的方法会让我的心情好一点，但是不能从根本上解决问题，有些问题总是要解决的，怎么办呢？推给未来的自己就好了。

我将解决问题的希望全压在了未来的自己身上，想到未来我可以解决这些问题，不用再烦恼这些问题，我就特别希望未来早点到来。

就这样，我在怨恨、逃避、憧憬中等待着永远不会到来的那一天。

不知道什么时候自己从这种一厢情愿的想法中清醒过来，为了帮助善于逃避问题的自己，我就将自己日常生活中的问题都记录下来，让现在的自己不要推卸责任，承担起自己应付的责任，不要再剥削未来的自己。

只要记录下来，现在的自己就不可以抵赖，勇敢一点，活在当下。我将每天解决一点生活中的问题，当做礼物送给未来的自己，希望她有更多的时候去按照自己的意愿安排时间。

下面我就来介绍一下我是如何记录子弹日记，让自己无法抵赖的。

01工具

德国灯塔点阵笔记本，斑马黑色水笔和蓝色水溶铅笔。

点阵笔记本比方法笔记本和横线笔记，它最大的优势就是可以快速规划空间看，对齐格式，干扰小，更加美观。当然用其他格式的笔记本也可以。

德国灯塔这个牌子在笔记本中算是中等偏上的，价格148元。虽然有点贵，但是为了让我能够面对现实，活在当下，这个价钱也值了。每次拿着这个本子我首先是肉疼，但是看到这个颜值我也是觉得值得了。

斑马是日本的一个牌子，我在这里这款水笔是中日合资的，每只价格1.5元，超便宜。国产的水笔我从一块钱到十块钱的都试用过，国产水笔问题很多，比如漏油、分叉、墨干得很慢等等，每次写完，手上、衣服上总是会蹭上墨迹。日本的东西真的很好用。

铅笔我用来涂颜色和做重点标记，在这里我是用的是德国辉柏嘉水溶性铅笔，之所以用这个是因为蓝色系超多，颜色很正，我为了挑一款蓝色铅笔，买了八只一一试验出现在这个颜色，和本子很配。

我以前用过荧光笔，不太好用，因为涂色的时候容易重叠，不好看。

虽然光选工具我就花费了半个月，但是看到最后的呈现效果，我觉得值得了。

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02基本元素

子弹日记的基本元素有四个：主题，页码，符号和短语。

主题，就是把内容相同的任务放在一起，形成的一个合集，这个合集可以是任务清单，日记录，月记录，未来记录，读书笔记等等。它可以帮助我分类，避免很多东西堆在一起，浪费时间查找。

页码，就是将笔记本的页数编码，这样也是为了方便查找。

符号，符号是将日常用到的一些短语用符号表示，这样在记录的时候才能做到快速记录。

短语，就是用最简单、清晰的语言将你要干的事情表达出来。

短语和符号就构成了一个条目，也被称为子弹。

子弹分为四种，一种是用实心的黑点“·”来代表可以一步完成，并且日期不固定的任务。

这里“一步完成”因人而异，比如说写一篇文章，对于有的人来讲就是可以一步完成的，但是对于写作困难的人要想清楚写什么、怎么写，然后列大纲，再写出来，然后还要修改等等动作。

一种是用空心圆“”来代表日期时间固定的事件。

一种是用空心方块“□”来代表需要多步完成的项目。

最后一种是用横线“—”来代表一条笔记。

当一个任务完成的时候，就用“×”划掉，表示完成。如果一个任务没有按时完成，还有价值完成，那就用向右的箭头“›”往后推迟。

如果一个项目要启动，而且要花很长时间，就用向左的箭头“‹”表示纳入日程。

很多任务罗列在一起，就要区分出优先级，这时候就用五角星“”来表示重要性。

如果一个任务需要进一步查阅资料，就用“？”来代替。

我会用蓝色铅笔来涂标题和勾出重点。

这是子弹日记一些基本的符号，当然如果你有自己的一套符号也是可以拿来直接用，不用拘泥于符号的形式。

03基本版面

子弹日记的基本版面有：目录、未来记录、月记录和日记录。

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目录，就是把每个主题和所在的页码写入笔记本的最前边。正因为目录的存在，所以将各个分散的版面串联在一起，形成一个整体，便于查找。我认为这是子弹日记中最棒的一个发明。以前我做手帐的时候很多内容都是零散的，整体起来既费时又费力。子弹日记的这种做法很好的解决了整理困难的问题。

目录是要在主题整理完毕以后再写的，而且在记录的时候不用将所有内容都记录上去。我只是将月记录还有合集写到目录上。关于合集，后面再解释。

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未来清单，以月为单位，记录任务、项目、事件，为后面的记录做指引和汇总。

在这里，我将两页并作一个版面，划分成四块，每块写上一个月的月历，空出的地方用来汇总这个月主要任务。

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月记录，是未来记录的扩充版，包括任务页和日期页。

任务页，用来记录这个月的任务；日期页就是将这个月的日期和星期几写写来就行，用来记录日期固定的事件。

在这里，我将作者的做法加以改进，将每个星期日用横线隔开，并且将周六和周日用蓝色的亲笔涂上颜色，让它们更容易区分。

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日记录，在这里我记录每天的任务和一件最有感触的事情。因为我的工作时间比较固定，所以我就用的时间轴来安排我的任务。剩下的一个版面来记录每天感触最深的一件事，给我的写作提供素材。

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除了这几个版面，我还增加了两个版面，就是财务管理和习惯打卡。作为一个手帐入坑的剁手党，我表示看到那些美丽的文具真的是会入魔一样买买买。因此为了管住自己的钱包，我的理财方式只有一种，就是攒钱，其他的以后再说。

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习惯打卡是为了追踪自己的习惯养成情况。对于这个部分我以前的手帐都有涉猎，但是无奈管不住自己，总是三天打鱼两天晒网，这次为了养成新的习惯，我决定拼了。

04如何使用

子弹日记使用起来很方便，首先将自己脑子里的想法都写到任务清单上。我们经常会因为任务混杂在一起搞得头昏脑涨。我们的大脑非常负责任，只要是你认为这件事应该完成，它就会在脑子里提醒你去快点完成。然而，心有余而力不足，大脑每次只能处理一件事情，所以当你的脑子里存在两件没有完成的任务的时候，脑子就会打结。

解决这个问题很简单，只要把脑子里存在的想法统统写出来就可以了，这样每次挑出最重要的任务完成，其余不重要的搁置或者丢弃就好了。大脑是用来思考的，不是用来存储的。这样让笔记本来分担大脑的存储功能，就会减轻大脑的负担，让它运转的更加高效。

然后就将任务清单中的任务进行分类。在进行分类之前，一定要先思考做这件事的价值，如果没有价值的话就搁置或者废弃。

分类的标准就是任务的难易程度和时间是否固定。当然你还可以根据自己的需要进行其他的分类，我以后会讲到的。

第一类，将任务简单，日期固定的事件记录到月历中的日期页。

第二类，任务复杂，日期不固定的项目写到未来记录中去。

第三类，任务简单，日期不固定的就可以列入日记录当中，按照自己的设想去执行就行了。

每天晚上检查自己的日记录，看看上边的任务有没有完成，完成了就画个叉号，表示完成。对于没有完成的任务，如果认为没有价值再做，就用一条横线勾掉；如果认为有价值，那就推迟到明天再做。

在每个月底的时候，对自己这个月的任务进行回顾和整理，将完成的同类的任务迁移到一个新的页面，来进行汇总，看看自己的完成情况，并且分析一下自己哪里做的好，哪里做的不好，下次如何改进。并且将没有完成的任务迁移到下个月的月记录当中。

这就是我对于子弹日记的简单介绍，虽然我接触子弹日记的时间才有一个半月，但是我深深的被它的简洁、快速以及极强的包容性所吸引，也希望你喜欢。

如果你还有其他问题可以给我留言，心急的朋友知道如何找到我，下次见。

还有最近我的更新日期总是不固定，这是因为我在提高写作的质量，当我的质量能够固定下来的时候，我的更新时间会固定下来，真的谢谢各位的支持。