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我的“道德许可效应”

我的“道德许可效应”

作者: 壹鑫祥善 | 来源:发表于2024-04-15 22:25 被阅读0次

之前看过一个新闻,快餐界两大巨头,麦当劳跟肯德基,经常搞各种活动,其中最有名就是每周都推出各种低热量套餐,每当这个时候,很多人就蜂拥而至,前来品尝。但是大家进入餐厅后,很少点那些低热量的套餐,反而是点每个人最喜欢的炸鸡汉堡等各种高热量的食品。

当大家听到这个消息来店里的时候,会认为自己目前已经很伟大了,毕竟工作了一天那么辛苦,肯定要点一点好吃的来犒劳一下自己,减肥也不是一天两天就能完成的事情,安慰自己明天开始一定少吃高热量的食品。然后不知不觉中,就点了一大堆高热量的食品。

心理学家把这种现象称为“道德许可效应”。事情还没发生,就已经先把这个事情,在脑海里想象得很美好。容易让自己陷入已经完成了。

就像我们做一件事,学习一项技能。(我们很多时候,回去做一件事,或者是学习一项技能,肯定是能够在未来给我们带来很多好处)

我们可能只是刚刚动手,了解了一下,就立即想到如果做成了之后自己伟大的成就。

就把自己给感动得不要不要的,以为自己已经付出了很大的努力了,已经快成功了,结果,相信大部分的结果都不是很理想。

比如我决定要提升自己的码字能力,结果还没开始写,就马上找了一大堆各种写作的资料,教程,关注了各种专门指导写作的大咖,单纯做这些工作,就让自己感觉到,我为了写作,我其实已经很努力了的感觉。就是这种感觉,容易自我松懈。

不说了,现在就开始码字了,想到了什么就先写什么,能写多少写多少,然后再慢慢来改,来完善。

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