气郁,就是肝气不舒,是我们现代人最大的问题
一、肝气不舒的人身体有哪些表现?
(1)肝气不舒的典型指标
爱发火只是肝气不舒之人的表现之一,中医还有很多其他的诊断
指标
①嘴里又苦又干、咽喉干。
②眩晕。
③胃口不好、不想吃东西
④一会儿觉得冷,一会儿又觉得热
⑤恶心,包括反酸水,有时是呕吐、恶心,有时是往上返气,就是种欲呕的感觉。
⑥胸闷、心悸、心脏跳动异常。
⑦肋骨里面有胀疼的地方。
⑧失眠多梦。
以上这些是张仲景在《伤寒杂病论》里面总结的半表半里、阳刚失合的少阳证,张仲景总结的症状大致是口苦、咽干、目眩、心烦喜呕、胸胁胀闷或胀痛。
2.肝气不舒的人,脾胃一定不好
3.肝气不舒,可能肺部引发严重问题
二、气郁体质的人舌象是什么样子?
1.人肝气郁结的最明显特点,舌头伸出来是尖尖的
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2.舌头由尖变胖圆的人,都是肝气不舒,体内湿气很重
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3.舌头尖尖的,舌边,舌尖红,白苔
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舌尖对应的是心,舌尖两边对应的是肝胆,舌尖红是说明心肝有火。
舌上白苔表明他体内湿气很重,舌尖上的红色的是因为肝气不舒,导致气郁在体内不能推动血液的运行,所以水湿就会停在身体里。
4.舌尖变红,说明有心火
如果一个人的舌头是尖形的,舌头全部没有苔,舌尖变红,说明这个人有一点心火,压力比较大,可能工作上比较焦虑,又或者是家里遇到了什么麻烦事。
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5.如果孩子生下来,舌头是尖的,家长要重视
家长要警惕观察一下,这个孩子是不是有气郁的倾向。如果有赶快想办法给他调整一下。
——摘自罗大伦《舌诊》
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