刚刚把注意力集中在自己身上的感觉真的很微妙，很不错挺好的，一万小时定律，冰冰，你要加油啊，其实，这些都是你成长路上的幸运体验。
人的一生中就会有几个轮回，它不以生命开始结束为界限，有些是肉眼可见的，有些是岁月可感的。
历史总是惊人的相似，结果我可以改变，上一次我用了快十年才走出来。
这次不能让自己沦陷，这是老天在考验你，看你还会不会走相同的路径。
不会了，亲爱的，看看你的目标，想想你要成为什么样的人，加油！
刚刚把注意力集中在自己身上的感觉真的很微妙，很不错挺好的，一万小时定律，冰冰，你要加油啊，其实，这些都是你成长路上的幸运体验。
人的一生中就会有几个轮回，它不以生命开始结束为界限，有些是肉眼可见的，有些是岁月可感的。
历史总是惊人的相似，结果我可以改变，上一次我用了快十年才走出来。
这次不能让自己沦陷，这是老天在考验你，看你还会不会走相同的路径。
不会了，亲爱的，看看你的目标，想想你要成为什么样的人，加油！
刚刚把注意力集中在自己身上的感觉真的很微妙，很不错挺好的，一万小时定律，冰冰，你要加油啊，其实，这些都是你成长路上...
专注这个东西，你一旦去想了，就没有了。 就像看网友说的，你不去想自己在呼吸，它就是自动挡，你一旦意识到自己在呼吸，...
如何拉回注意力 文|过云雨 124/200 最近热搜的新闻是，吴XX，周XX，幸运的是我对他们只闻其名，不大了解，...
他一个视频把我拉回现实中来了
在关注呼吸，数数是时候，是容易走神，作者给的建议是把注意力拉回到注意力里，继续关注呼吸，数数，直到结束。但作...
连续三年，我给自己设置了每个月读两本书的阅读计划，前两年都完成了。 现在已经是2月底了，按计划我应该读完4本书。可...
记得有一天习惯性的查看QQ空间，无意被同事发现，神一样的人物一眼识穿我的注意力:"你又在看谁又看你的说说了，嘿嘿!...
早晨5:45开始站桩。 很稳，放松，头脑中时不时就会有声音，每当觉察到注意力又跑了，就及时把注意力拉回来，放在身体...
昨天把电脑拉回来了，今天开始组装。装好了，可惜装不上系统
车在厚木道路快到终点那里下行，沿着农用路般狭窄的柏油路往山上开去。道路两侧有农田，种菜的塑料大棚栉比鳞次。梅树林处...
本文标题：把注意力拉回来了
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