冥想术是一种集中意念的法术，可以使人长时间集中注意力，增强记忆力、细心和耐心。
修习心法：分为三个层次修习
初级阶段：
1.每天花10分钟，闭目倾听自己的呼吸
2.每天花10分钟，回忆自己过去一小时内的所有细节
3.坚持3个月
晋级阶段：
1.每天花30分钟，闭目倾听自己的呼吸，不能睡着
2.每天晚上花30分钟，回忆自己一天内的所有细节
3.坚持3个月
高级阶段：
1.习惯性记住事物变化的细节，周围事物变得缓慢而清晰
2.很快理解事物的本质，入戏场景，行动专注而高效
3.脑力能量变得强大，面对费脑力的事，感觉无比轻松
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本文标题：冥想术
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