一天要点轨迹：
～#唤醒时刻 🧘♀️10分钟-#见自己
（好像开始越来越不用特意努力就可以打卡）
～#日复盘 #见自己
（形成习惯，我很享受）
～#橙二故事商店 #见众生
（和报名的新伙伴沟通，是一个发现了解他们的过程，朋友圈头像对话语气都是初印象，通过线上方式而建立；脑子里也初步形成了对他们的一点点点点“信念”，但还是想对局限的）
～提炼即刻练习词 #见自己
（修炼部分的内容不断重复出现，是在时刻提醒着我去练习，也会在头脑里形成“信念”，逐步形成身体记忆，帮助我去相信；这个动作也让我去回忆了这段时间对我会产生影响和启迪是一句话或者某些画面）
～整理时刻 #见自己
（物品上更多的是一种简单的规整，变得有序了些；脑袋里的整理，形成文字输出在各个网上平台，记录下来发出去的这个动作会让我很爽；这个节奏是“感性记录”）
看了一部剧 #见众生 #见自己
（#小小姐们 吸引我的主要原因是完全猜不到下一步剧情和人物关系会怎么发展，另金高银小姐姐真的太好看了；还有一原因是它会让我产生很多思考，可能是它没有给一个正确的规条和答案吧，更多的是中立内容。头脑心理层面都在不自觉开始思考，思考让我痛苦又快乐，问题依然想不明白，但我享受思考尝试想明白的这个过程；小小姐们都受到儿时一个阴郁场景的影响，在潜意识里面却强大的推动着她们做事思考方式，三个人对此的反应不同又有一些交织，影响好坏也是可以辩证看，更多还是自己怎么看就会是什么样的，当意识到这个点的时候，可能就是改变某种固有“信念”的开始）
行走福道 #见天地
（让身体动起来，置身于自然风中是会让我身心放松很舒服的；察觉到累的时候，适时休息3分钟，我就可以恢复很大一精力）
#看了一本书 #见自己
（#简快身心积极疗法 开启了一个我对信念系统的底层逻辑认知，也神奇般的会想到生活中的很多经历，在脑袋里自由组合加工；原来有些信念在不能服务于我们自身的时候，它是失效的，没有任何信条在所有情况下都绝对有效；这类型书籍，我很喜欢，因为它又让我产生思考了，而且还会自由加工）
#能量补给站 在脑袋里的自由加工组合
视觉化呈现：组合加工思考的意义卡
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