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【情绪】情绪很容易被左右

【情绪】情绪很容易被左右

作者: 明镜小书生 | 来源:发表于2023-06-07 22:16 被阅读0次

文/明镜小书生 第160天/365

今晚,心情有点低沉,呼吸急促,心有点难受,会想抓住一点东西,发泄,情绪起伏得厉害。

起因不过是听了别人的经历,别人的争执,别人的怒气。听完,心乱了。

当然,所谓别人,却是亲人。她的遭遇难过,我如何能平静?

今晚都在难过中度过。

想跳脱出来,记日记是一种很好的方法。

写到这,似乎平静许多。

文字能疗心伤,至少对于我是有用的。

很庆幸自己拥有了写作习惯,也懂得用笔梳理自己的心里纠缠。

梳理完,仿佛重生。

人生三万天,不过眨眼间,除了生死,其他都是小事。

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