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作业提交

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作者: 沐陽泓謹 | 来源:发表于2018-07-02 21:45 被阅读0次

非常感谢永澄老师和幸福进化俱乐部的小伙伴们,在你们的共同努力下,这次的活动才会获得这样的成绩,让更多的小伙伴感受俱乐部的能量,感受到成长的快乐。通过这次的活动,我感觉浑身充满了能量,在下半年我期待着有一个巨大的飞跃。

  1. 我 认为自己今天做的最好的一点是什么?
    自己做的最好的就是将自己的实际情况与这次分享会的结合,永澄老师分享每一个环节都做到了认真的体会,仔细的感受,不断的寻找自己存在的不足,以便做好下步改进。

  2. 今天,我感受最大的地方是?
    第一个感受就像是有一个太阳在向着一群植物播撒能量。这次的活动主题是赋能之旅,我是真切得感受的赋能过程的美妙,如果说自己以前是一个火球的话,通过赋能自己就是一束激光,有能量有目标。
    第二个感受就是这次活动虽然时间比较长,但却干货满满,永澄老师从体验讲到原则,从原则讲到方法实例,把抽象的道理用实例展示,从实例中提取原则,反复多次,清晰的阐明目标制定的原则方法。
    第三个感觉拨开云雾有见太阳,自己以前不清晰的目标通过这次的活动显得更加清晰了,

  3. 今天,我最大的收获是什么?
    第一,什么是集中注意力。这是成长者的一个非常重要的素质,就像之前永澄老师战士的那张图片一样,如果你的注意力在你之前的目标上,就算有在多的困难,你会去寻找解决问题的方法,但是如果你的注意点在困难上,你的困难会越来越多,因为此时你的目标已经转换为“困难”了,不再是你希望达成的“目标”。
    第二,如何赋能。这是一个非常奇特的体验——将自己的信念提升到一个非常高的领域,利用信念的力量将自己的所有能量聚焦在自己的目标上。当自己再次沮丧时,只要自己能再调动这股能量,真的会感到能量满满。
    第三,目标的澄清。这个过程是自己之前掉坑一直爬不出来的地方,通过将自己的目标不断地澄清,自己的能实现的可能性就不断的增强,方法路径自然的会呈现出来。

  4. 这个收获对我来说意味着什么?它为什么这么重要?
    意味着我之前掉的坑终于有机会爬出来了。通过这次的分享会我意识到之前掉坑的原因,同时也意味着我自己如果我以后遇到此类问题,我第一个解决的不是否定自己,而是先思考是不是自己又掉坑了,用这种方法解决困难。
    它的重要性在于,我彻底解决了“自我怀疑”这个问题,有效的帮助我聚焦注意力,关注目标,而不是关注困难。

  5. 这个收获让我和以往最大的不同是什么?
    让我获得一个信念,那就是要相信自己,这个信念让我充满能量,让我不再怀疑自己的决定,怀疑自己的能力。
    懂得了目标的指向是向着价值实现,势能积累的方向。不要随意的定目标,一旦下定决心就不要随意的更换,这个原则非常重要却被经常忽略。

  6. 如果我想巩固今天的成果,我想要做的是什么?
    持续思考,将这次活动的每个环节想明白、想清楚,结合自己的实际进行深度的思考。想清楚这件事不是一件容易的事,要做到时常反思,时常回顾。
    不断练习,这次的内容绝不是一次分享会就能完全吸收的,一定要将其中的每个环节,每个细节中的内涵挖掘应用,才能让这次的活动变得更有价值,更有意义。

  7. 为了让自己的钻石目标最终实现,我的决定是什么?
    第一,澄清自己的目标。让曾经模糊不清的期待变得清晰,定标准、定思路、定方法。
    第二,聚焦目标,做到底。时常反思自己是不是又掉坑了,及时做好反馈调整。
    第三,利用好身边资源。尽力的做到物尽其用,充分发挥主观能动性,完成目标。

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