*通过伤心来惩罚我的老公是起不到任何作用的，因为老公睡一觉就什么都忘了，他又会变得特别喜欢我和觉得不好意思了，根本就不需要我惩罚他，他已经后悔了，但是在我们吵架的当下他是控制不住的
*所以在我们吵架过后我和他冷战是根本就不起作用的，只会继续让我对伤害上瘾
*伤心不会让我得到我要的，它只会让我继续经验更多让我感到伤心的事件
*如果我真的成熟独立爱自己了，那我不会用伤心来惩罚任何人，我会在任何情况下都选择让自己越来越快乐，让自己聚焦在我要的，让自己的未来熠熠生辉
*用伤心来惩罚别人是没有用的，因为感觉源点是匮乏的，与其向自己证明老公有多不爱我倒不如让老公证明他有多爱我呢对吧
*我喜欢的老公是明亮的，幽默的，有能力的，那我老公喜欢的我自然也是明亮的，幽默的，有能力的，最重要的是我自己喜欢的我自己是明亮的，幽默的，有能力的
*当我老公爱我的时候不需要我表现伤心他也会爱我，当我老公缺爱的时候我表现伤心生气他只会更加缺爱
*所以要得到我要的，我就更加应该积极明快的生活啦，想要索爱也要选对时机，在老公爱我的时候索爱，在老公缺爱的时候我就自己给自己爱
*任何时候重新上路都是值得的，我才二十多岁，我的人生还有很长很长，即便我从现在开始起步，我的人生也有很多的精彩等着我去体验呢
*一辈子这么长，怎么舍得让自己伤心着度过呢？
*如果我都舍得让自己伤心，那我怎么能要求别人舍不得我伤心呢？老公不是这个世界上最爱我的人，我才是这个世界上最爱我的人
*其他人都没有义务爱我，只有我自己有义务爱我自己，其他人都没有义务实现我的愿望，只有我自己有义务实现我的愿望，谁也不欠我的，我也不欠任何人的，我们每一个人都非常自由的生活着
*我为我自己的情绪负责，老公不为我的情绪负责，当我心情不好的时候，老公没有义务让我的心情变好，我有义务让自己的心情变好
*当我伤心的时候我有义务让自己走出来，我也愿意走出来
*我不会再通过伤心来索爱了，当我觉察到我在通过伤心来索爱的时候，我会提醒自己，即便伤心会让我得到我要的，我也已经失去了我生命中最宝贵的喜悦了
*而我要爱自己，就要让自己在任何境遇下都能够自主喜悦，我要得到我要的，就要不断的提高我的振动频率，和我的愿望合一
*愿望总是美好的，我的振动频率也要是高高的才会和我的美好愿望共振哦，这样才会实现我的愿望哦
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