*过去我总是通过负面情绪来解决问题,现在才发现,只有对我最亲最好的人才会因为我生气了而对我好,我虽然得到了我要的,但是却伤害了最爱我的人,我为什么要伤害最爱我的人呢?
*生气的时候看不到家人对自己的好,只看得到不够好的地方,就好比吵架的时候老公嘴里一点儿也不让着我,但手里却很可能干着对我好的事儿,当时我就忽略了他的行动,放大了他的语气,这样太傻了[调皮]
*而过去我总是用生气来惩罚我的家人,我自以为我生气是在惩罚她们,直到最近才发现我生气没有伤害任何人,只要她们不和我共振,我就伤害不到她们,但我一定会伤到我自己,消耗我的能量,伤害我的身体,而这些都是我不要的
*过去我以为负面情绪给我带来的都是我要的,我依赖它,抓着它不放,现在才知道,我的负面情绪正是阻挡我得到所要的关键,所以以后再也不要抓着负面情绪不放了
*我应该跟自己说,过去的负能量从我意识到这个烂故事开始就已经消耗殆尽了,未来迎接我的只有好事儿了,即便过去的负面想法还有能量也都被我大量而连续的正面思想抵消掉了,哈哈,反正都是要等待,为什么不等待着看看接下来会发生什么好事儿呢?
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