可量化的成长
1.读书三本
2.写作:12篇 大致3万字左右
3.英语早读3周
4.喜马拉雅录音4个
5.开通了一个微信公众号
6.早起打卡2周(最近又起不来了)
生活成就
1.订鲜花给自己每周一束,接触鲜花让我感觉内心非常平静,喜欢摆弄花花草草,在家里做了一个1平米的小花园,之前看到一本书里讲过,一个心结一直打不开,得了绝症的女人在无药可救的情况下,治疗师给她的建议是让她多养一些花花草草,后来有一天晚上,这个女的做梦,梦到自己在一个花园里,到处都是生机的花花草草,她感觉久违的舒适。我也是非常喜欢花带给我的感觉,甚至每天早起起来,先照看一下哪盆花缺水了,需要晒太阳了,我都感觉是一种幸福。做完这些之后开始晨间活动有很大的动力
2.学着做一些简餐,开始每天好好吃饭
3.冥想给我带来平静
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