重生指运用一个群体活动，让受导者再次取得刚出生时的庞大正面的力量。一个生命在母体里孕育得到父母的爱护，照顾而成长，当积累了足够的心力，并且有关条件和支持都具备后，他才能从母体里出来。
重生这个技巧可以让人重拾刚出生时的纯正庞大的力量，也重建本人与父母在心灵深处的连接。
需要的环境设备与人员：
所需人员最少八个，助产师和母体里的推动力可以由一人兼任。所有人开始前需先把身上的金属物品摘下，包括皮带，所有人应脱去鞋子，孕妇避免参加这个辅导：
辅导者一人
扮演母体里的推动者一人
扮演产道者6至7人
扮演助产士者一人
扮演当事人的父母各一人
若还有人手，可以扮演其亲友
当事人（受导者）
技巧中的人员配合：
初学者应让众人先按以下的安排模拟一遍，再正式开始。
受导者最后进场的位置在长方形地面的一个接近镜头的正中，旁边是扮演母体里的推动者的人，扮演产道6至7人在受导者位置前方左右交错弯腰跪下，以手肘及膝盖支撑体重，形成空间模拟产道。辅导者应检查个人的身躯是否紧靠，调整个人的位置，使产道保持成直线。尽头一旁是助产师的位置，父母的位置在更远一点，面对助产师，父亲在母亲的右边，亲友在产道外面左右两边，因避免接触所有上述的人，只用语言提供支持。
以下人员就位妥当后，受导者来到自己的位置，盘膝坐下。
灯光需要如下配合，但受导者坐下灯光调至最暗，仅留微光让辅导者能看清情况的变化，但受导者爬进产道约半个身体时，应开启受导者位置对面的方向，房间另一头的光线象征婴儿在产道中看到了世界的光亮，单受导者的头已经在产道出现时，房间的灯光应该全部开启。
受导者出生后被母亲怀抱的姿势应注意：母亲盘膝而坐，受到了头，在母亲的左肩附近，身体面向母亲，斜向母亲的右方躺着，双腿在母亲的右侧，母亲左手揽着受导者的头和左肩处，右手則抚受导者的腰，父亲则在母亲的左后侧，以各种方式支持母亲承受受导者的重量，这样，父母都可以抚摸受导者的头及面部。
在开始前，辅导者应先问清楚受导者是否已婚和有孩子，在最后的接受父母部分需要这些资料。
技巧的开始
单受到者盘膝坐下，灯光熄灭后，妇道着先引导受导者做呼吸放松，稍微等待一会儿后，用轻柔缓慢的声调说出以下的引导词：
有一次，父亲和母亲在一起之后，生命传给了（受导者的名字）他在母亲的身体里快速的成长，得到了所有需要的营养照顾和保护，为的就是在有一天准备好的时候离开母亲的身体而独立的展开自己的人生。终于这个时刻到了，（受导者的名字）的身体已完成了所需要的准备，他已经有足够的力量和支持，去面对自己的人生，他很快就要出生了。
说完后，辅导者应该保持沉默，所有人也应静静的等待，受到者的行动，尽量让受导者以自己的力量，弯声爬进产道，若经过两三分钟后，受导者还没有行动，死到这颗询问受到者是否愿意继续下去，并尊重受到者的意愿来决定继续或终止这次辅导。
生产的过程
当受导者温生进入产道时，辅导者大声说，婴儿快要出生了，找医生找助产士来快去告诉爸爸和亲友。但受到者头部及肩膀已经进入产道，扮演母体里的推动力的人，the，应该给予支持，用双手手掌抵住受到人的双脚脚板，并尽量让受刀者使出自己全部的力量去登这双手，而不是主动去推受导者的双脚，扮演推动力的人，用这种方式坚定的支持受到者换句话说，就是让受导者主动每当受到者主动登时，母体里的推动力便给予其回应似的推动，如果在一些个案里，婴儿有不愿出声的现象，这时候，辅导者应引导亲友说些鼓励的话，例如很渴望看到这个婴儿很期待这个婴儿的出生，很多人在为这个婴儿的出生而欢欣，这个婴儿很有力量，会有很好的人生，父母也可以说出他们是多么爱这个婴儿，多么希望看到他出生。
扮演产道的人阴暗，本人的感觉去决定给予婴儿多大压力，这时应避免用头脑去思考该怎么做？而是把注意力完全放在身体的感觉上，尤其是身下的婴儿经过自己腹部时的触感。
当受导者的一半身体进入产道，产道的尽头灯光应打开，助产士和父母应就位，这时母体里的推动力仍然存在，直到受导者的双脚已经完全进入产道。
当助产是能够在产道Kindle受到这个头时，他应该说，看到婴儿的头脑，他很快会生出来啦，这时，灯光应该全亮，亲友及父母应更激的说些鼓励的话。当助产士看到受导者的手或肩膀时可以帮助受导者出来，比如拉受导者的手，手臂或肩膀等。
单受到者半个身体已经出来时，助产师应该大声喊是男婴很健康呐，告诉他的父母吧，这时，父母已经盘膝坐在禁感受到者整个身体出来后，在助产师的帮助下，让母亲受到者抱在怀里，父亲在旁支持父母婴不停的轻柔的对受到准说话表达他们是多么爱这个孩子，这个孩子多么有力量，这个孩子对他们是多么重要，这个孩子，使他们感到多么开心和骄傲，父母也因不断地用手轻拂孩子的脸投肩膀，背等部位。
受导者刚从产道出来时，他往往会十分疲累，有些情绪，应该让他在母亲怀里恢复过来。辅导者需观察决定这个状态需维持多久，然后引导各人准备下一个步骤。这个时候，其他人员才可以随意坐在刚才的位置，默默观看。
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