“脾气暴躁”是指一个人在失去控制后爆发的强烈负面情绪状态。
在我们这边，有些人喜欢发脾气，脸上的表现稍有不尽人意就要发脾气；有些人显得很温柔，无论遇到什么情况，都会表现得一帆风顺。而我在以前看过的一篇文章里也写到，喜欢发脾气的人恰恰是一种高智商的体现，因为他见不得一些低级错误的发生。
一般来说，人们对生气的人印象很差。因为他们往往无法控制自己的情绪，容易与他人发生冲突，他们的友谊和爱情也会令人沮丧。但也有人认为，虽然很难和喜欢发脾气的人相处，但大多数人并没有抵制的情绪。
当然，发脾气是一个人性格上的缺陷。当我们发脾气的时候，我们很容易陷入一种非理性的状态，这样我们就可以做一些不寻常的事情。这种情绪可能会带来无法弥补的损失。因此，情绪控制是每个人都需要学习的基本技能。它可以帮助我们保持良好的人际关系，提高我们的修养。
那么，脾气暴躁的人只剩下一个弱点了吗？情况也不是这样。心理学家认为，越不生气的人，越不可能有深厚的友谊。岳不群之辈，正是如此。
伪装的人格
根据大量的心理咨询案例，心理学家发现，很多“脾气好”的人在心理问答中表现出高度的隐蔽性特征，这样的人有很强的心理防御机制，习惯于隐藏自己的真实想法。
因此，许多人看起来很愉快，不发脾气，但他们已经处于极度厌恶或愤怒的状态。因此，这些人往往是危险的，他们会用潜移默化的手段发泄自己的情绪，往往会对身边的人造成更大的伤害，不怕真小人，就怕伪君子。
同时，不发脾气并不意味着没有负面情绪，但善于掩饰的人可以在心里压抑这些负面情绪。然而，盲目地压抑并不是解决问题的办法，一旦矛盾积累到人的承受能力极限，就会以更激烈的形式爆发，而这种爆发往往是极端的。我们可以发现，很多压力犯通常被评价为“诚实”和“内向”，这是抑郁症突然释放的表现。
生气的人是诚实的
因为发脾气也是一种表现态度的方式，发脾气的人通常没有太深的动机。他们不善于隐藏自己的情绪。当他们遇到自己无法接受的情况时，他们会用喜怒无常的方式抗议和表达自己的意见。
一般来说，这些人比较有原则。对就是对，错就是错。一旦他们认为某件事不正确，或者发现某人的缺点，他们就会跳出来指出错误。虽然这种生活方式容易招惹别人，但他们的心是善良的，俗话说，“刀口豆腐心”就是指这种人。
因此，那些喜怒无常、直率直率的人更容易成为我们生活中的知己，因为他们的思想和目的都写在脸上，虽然他们可能会让人觉得“脾气不好”，但他们是一个值得信赖的人。
相反，一个不太生气的人的内心世界是不可预知的，就像一个面具出现在你面前。在与这些人打交道时，虽然他们能保持良好的氛围，但他们不愿意与他们打交道，因为他们不清楚自己的真正目的，也不清楚自己是为了保护自己。
发脾气能保持情绪稳定
我们会在生活中发现一些有趣的现象：有些夫妻经常吵架，但他们可以维持多年的关系，他们可以有一个幸福的家庭生活，而有些夫妻似乎很和睦，从不吵架和争吵，最后他们因为一件小事而分手。
因为个性和个性有个体差异，我们不可能找到与自己个性“完美匹配”的人。两个关系密切的人在某些事情上也会有不同和矛盾的看法。脾气是表达这种分歧的有效方法。一旦有人发脾气，双方会立即意识到他们的关系有麻烦，并开始解决矛盾。
而这种发现问题、解决矛盾的方式就是情感整合的过程。我们和伴侣之间的距离因不断的矛盾和噪音而拉近。
相反，如果一方选择盲目妥协，或是通过时间“冷静下来”，虽然你们之间的关系似乎和以前一样好，但心的裂痕已经产生，下次遇到类似的矛盾是更激烈的爆发。
有时候，愤怒也是一种美德，因为它是最直接的表达方式，可以撕毁一切伪装和欺骗。我们需要控制自己的情绪，但我们更需要合理地发泄情绪。
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