时间管理

人常说，时间管理最重要的是高效，但对于一个即将成为三个孩子妈妈的孕妈来说，时间管理最重要的是选择+自律。

1.睡眠时间不能省。因为休息不够，第二天完全没精力陪伴照顾孩子，更没力气看书学习，毕竟大这个肚子呢。目前习惯晚上十一点入睡，当然好多时候会晚，甚至睡不好，因为照顾俩娃。现在孩子体质在变好，生病的时候也变少，好睡眠离我越来越近了。但是不管多晚睡着睡得好不好，第二天最晚七点起床。另外，每天一定午休，但是时间不能超过一小时，有效睡眠在半小时就OK。

2.每天接送大宝上下学，省不了。这是极好的亲子时间，我们选择步行，以后可以更好的利用一下这个时间。一个来回半个多小时，一天就是一个多小时。

3.每天上午陪二宝到户外活动，每天下午接完大宝也到户外活动。孕妇要多散步，同接送大宝一样，陪伴孩子的同时，我自己也得到了很好的锻炼。一般3-4小时/天。周末户外拉练，出去就是一大上午。

4.每天晚上的亲子阅读活动。大宝学校有亲子阅读活动，正好可以长期坚持下去。目测大宝超喜欢看书，连带二宝也有浓厚的阅读兴趣。每天半小时左右。

5.自己的阅读学习时间。所谓“活到老学到老”，有时候只是不想自己变蠢，也许在一天天的坚持之下就有了长足的进步，意即“量变引起质变”。午休之后一小时。有望在十一点入睡前开辟一小时。

这样锻炼身体，陪娃，阅读提高自身能力得以兼顾。另外，生产完看身体恢复情况打算上个小班，自我学习时间也是为这个做准备。工作能给自己带来价值感，工资能让自己尝到财务独立的感觉，也更心安，而一项技能就多了一个生存之道。最重要的是拓宽自己的圈子，自己的世界里不能只有孩子。