49天能量性格第二天（自我觉知）

49天能量性格第二天（自我觉知）

回放当初事件当中我的情绪 

      很多时候情绪会影响我们的健康，反过来，健康也是会严重影响自我情绪，甚至一爆发起来无法调控，比如人们常说的肝火旺，更年期，都是体内环境发生改变引起的波动。

    而今天的我，拖着嘶哑的嗓子当街爆发，爆发的时候，心里的小天使说，你可在修心，不要负能量，然鹅一边的小魔鬼说，嗯先把她拎过来打一顿再说

      事件是这样的。我的病一个接一个，但是我自己看病自己煮饭自己吊瓶的同时，还得管我家的狗狗。她平时很听话，补补紧跟我从来不乱跑，我没力气专门溜她，就在我去医院拿药的时候带着，走了百分之九十的路快到目的地她突然站在马路中间不动，到处都是车。眼看医院在眼前，三十秒我就能拿到我的药。但是担心她安危我不敢离开。我去抱她，这到好。她撒腿就往相反方向跑，我一个病号后面又喊又追。直到带着我转了整个街心花园然后她自己才往家走。我把她送回家因为出汗身上过敏加重，还要宠信出发去医院取药，那个祖宗回来就夹着尾巴讨好我。到现在我们还在冷战中

49天能量性格第二天（自我觉知）

情绪来源于事件或者事物不受控制，没有达到自己预期效果。效率很差，事与愿违。情绪的产生和我的侥幸心理（没有牵绳子）有关，和我的身体状态极差情绪不稳定也有关。

我本来想要的是两个事情和一起办，结果是两个事情用了三倍时间。想要的是高效率，事实上非常低效并且愚蠢，成功的忍是不会把侥幸作为筹码

我表现得情绪是因为我的选择失误而造成的愤怒。即刻调整自己发现我去的医院旁边是给我家狗做手术的宠物医院，她非常惧怕那里，是我没有照顾她的情绪感受，没有把她的恐惧考虑进去，一味的考虑她没有听我的话，殊不知她的不听话是有理由的。至此情绪反转。思绪良多，又有多少家长在没有修炼过自己情绪的基础上，不问青红皂白打骂孩子辱骂孩子的呢？怕是不在少数。而且多数家长为了面子和“权威性”哪怕自己误会了孩子也不认错也不反思更不修身养性，只会给孩子买吃的玩具来弥补，并不会给孩子道歉，并且一起解决问题。大人都不懂如何管理情绪勇于承担，却埋怨教出来的孩子情商低做事要么暴力，要么唯唯诺诺，那么大人们的教育呢？

接下来。在写完这篇作业后，我心态平和，想清楚了很多，娃娃现在就在我身边，我刚刚告诉她，不是去给她打针，她很健康，放一张有的照片结束今天的作业吧

49天能量性格第二天（自我觉知）