你可曾停滞在
了无生气的人生路口
迷茫不知所往
你可曾盼望
脱离开内心
汹涌的不安定和纠结的痛
找到通往洒满阳光的
康庄大道
可是亲爱的
你知道吗
想要离苦得乐
唯有看见、承认、接纳那些痛苦
才可能找寻到生命的意义
若你肯自己回头看
就会立刻明白
停住安静下来
望向自己的内心
才是成长和改变的开始
诚实面对自己
为自己的情绪负责
为自己当下的需求和感受负责
自己拥有
自得其乐的信念和能力
立下承诺并坚守
去花时间和心力修炼自己
替换旧有的模式和信念
愿意花时间心力让自己成长
为我们的人生留白
我们不可能既要还要
留一点福气给别人
因为你的付出
而得到你的帮助
当别人快乐的时候
快乐自会回向于你
去体验空无
觉察宁静的喜悦
当你的内在空间扩容
允许所有人、事、物
在内心流转
你便接受限制
并超越了它们
进入所有可能性
请相信自己
你可以拥有
面对和处理任何事的
勇气和能力
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