为放弃分享的事内在一直有一个批判的声音，因而无法面对那些应援伙伴，甚至于吝啬给予一个回应，更别说点赞或者是鼓励。我看见这个小我主宰我的生活、我的思维状况已经持续了5天，今天冒出了“重整齐鼓”再出发的念头。
“我不够优秀”、“我不够好”明明知道这只是一个想法、一个念头，但真正做到“不认同、不跟随”并不容易。其间，尝试去做拥抱阴影并坚持静心，一直有一个更为强烈的念头跳出来：你就是不好！不够优秀！叭啦叭啦……停不下来。
今早的自我肯定让我想起了种子波的愿景，刷新式成长的承诺，流年kinkinday早晨的那个梦……是啊，如果期望获得自由，首先必须有意识地去理解自己所处的困境，然后将自己投入到让内心获得自由的行动中去。
20分钟的持续动态静心，让我想起了小时候的1件事：为能进武术队而进行的速度与体能测试，又因害怕被拒绝而退缩。我看见了那个逃避的小孩，看见了关键时候退缩的小孩，也看见了那个历经岁月磨砺仍未长大的那个小孩一一勇敢追梦，想得到又害怕失去，所以假装不想要的那个小孩。那一刻，我回到了那个小孩子的状态，我哭了，很伤心、很无助的哭了。是的，那一刻，我看见了，我原谅了、宽恕了、释放了那个曾经假装不害怕的自己。
银河的红月，透过清理与净化，我真正看见了宇宙空间的原始使命一一爱自己，一次又一次的爱自己。
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