一年总有那么几天，或者一段时间状态不佳，对什么事情都提不起兴趣，不想工作，不想交友，就想死宅，躺尸，最后自己还特别累。
看书给朋友们总结了10个调整状态的方法～希望对你有帮助～
001 心里暗示
任何时候都告诉自己，我是个干大事儿的人。提醒自己对自己的期待和要求不能低。
002 识别远离
远离总是打击你的人
远离见不得别人好的人
远离不思进取、混日子的人
远离过度消耗你的人
003 调整自己
读书-励志的
看视频-励志的，开导自己的
听积极的音乐
与朋友圈的大拿聊天
004 有事做
有事做，是人类的刚需
人如果太闲了就容易胡思乱想，容易颓废，容易不在状态。
005 好好赚钱
缺钱，少的是底气，多的是烦恼。
钱能解决90%的问题。
006 爱好
培养自己的一项爱好，做自己热爱的事情，会感到很快乐
007 与乐观的人相处
多与积极乐观的人交往，幸福指数会高很多
008 运动
吃好饭，睡好觉，多喝水，多运动，保持健康优良的体魄
009 医院
偶尔去医院走一走，会更加珍惜现在的生活
010 伴侣
谨慎挑选自己伴侣，因为伴侣对你的影响太大了。
在生活中，我们会遇到各种各样的人和事，有的时候在工作上遇到一些问题时候总是会幻想谁能够帮助自己一把，在生活上遇到事...
寒假已经开始一周了，想想自己当初在学校立下的誓言，如今依旧没有实现；如果说有什么阻挡自己前进的脚步，那一定是自己的...
这周主题没想好，今天看了很久的文章一直没灵感要写什么。 那就来说说近况吧 最近状态起来了，十一点睡，早上六点多起来...
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找事情做 设定目标 坚持做完
昨天周五，偷懶了一次，已經堅持了14天的碼字，在第15天的頭上，讓我給中斷了一次，因為有三次機會，利用一下了。今天...
在手环流行的时候，我也顺便买了一个手环。在体验中我能够检测一天的活动量以及睡眠时间，通过深睡眠浅睡眠给自己的一...
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一早就被一些事弄得很烦，突然想起前两天在销售课上学到的，其实我可以控制自己在任何状态。马上意识到需要迅速调整。现在...
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本文标题：如何调整自己的状态
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