出汗是很正常的,也是一种人体的自我保护,生活中,身体出汗说明身体在排毒,适当的出汗对于身体健康是非常有好处的,出汗不全都是正常的,我们在平时是需要学会辨别的,有时候出汗很可能是患上大病的前兆,中医上讲,出汗是和人的五脏六腑有关系的,下面小张张我就来给各位分享下汗液的特征。
1、自汗没怎么活动无缘无故地出汗称为自汗。多因营卫不和、热炽阳明、暑伤气阴、气虚阳虚等引起,可见于外感六淫或内伤杂病,前者多为实证,后者多为虚证。现代人的自汗,多是心阴虚。
2、盗汗入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病症。——多因阴虚而致,阴虚则阳亢,阴不御阳,津随液为汗,故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者。有很多小孩因阳气足,睡着后有轻微的盗汗,属正常现象。
3、多汗头晕——低血糖。早期的表现有多汗、颤抖、乏力、头晕和恶心。此种情况可选择随身携带糖,遇到出现症状的时候赶紧吃颗糖来缓解。
4、黄汗——肝胆湿热。有一些人出汗,白色的汗衫或衬衣上留下黄色的印记。流黄汗的人往往肝胆湿热,肝火比较旺,容易发脾气。因为肝火旺会引起肝功能减退或胆汁淤积堵塞、胆红素在血液中浓度增高,当其随汗液排出体外时,便可出现黄汗。
5、多汗消瘦——甲状腺机能亢进。甲亢会引起体重减轻、心跳很快或心率不齐、怕热、饿得快,吃得多等。当然,多汗也是它的一个表现,对于这样的情况就要注意情绪,避免过于激动和亢奋。
6、手心、脚心出汗——血虚诊断:若情绪紧张、激动或害怕,手心或脚心就容易出汗,中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。每天餐后按揉腹部,先顺时针揉30圈,再逆时针揉30圈。另外,要控制食量,避免生冷食物,以七八分饱为好。
7、胸口出汗——脾胃失和如果胸口常出汗,中医认为这是脾胃失和的表现,说明体内的血液循环很慢,氧气运输不顺畅。不要过度焦虑,少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状。
8、额头出汗——肝阳上亢诊断:如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。
建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。
好了,今天的分享到这里差不多该画上句号了,小张张祝各位家人们都有一个好身体,也希望大家跟我一起来传递健康,分享给更多的人知道,中华五千年的神奇,处处可见……
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