课后总结及收获分享1这节课的关键内容是什么？可以按照你自己的方式来做总结。
你为什么害怕拒绝和被拒绝。
害怕拒绝和被拒绝背后你又到底在怕什么？
如何才能做到不害怕。
2收获分享：看完视频，你最大的三点收获是什么？
拒绝别人不代表自己不够好。如果你确实做不到，拒绝与人与己都是最好的选择。
当我们害怕拒绝和被拒绝的时候，那不是真实的自己，真实的自己一定是平静、智慧、有自信、有力量的。
你不拒绝不代表你做的好，不擅长的不想做的硬着头皮做才是对彼此都不好。有边界，真实的人才会受欢迎。
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如何才能做到不害怕。
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拒绝别人不代表自己不够好。如果你确实做不到，拒绝与人与己都是最好的选择。
当我们害怕拒绝和被拒绝的时候，那不是真实的自己，真实的自己一定是平静、智慧、有自信、有力量的。
你不拒绝不代表你做的好，不擅长的不想做的硬着头皮做才是对彼此都不好。有边界，真实的人才会受欢迎。
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本文标题：2018-09-15
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