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19/100《洋葱阅读法》1—2章

19/100《洋葱阅读法》1—2章

作者: sunshine小燕子 | 来源:发表于2019-08-21 23:27 被阅读0次

这本书让我很轻松,通过玩游戏的方式告诉我关于阅读这些事。

训练我的大脑

鹦哥给出了七个建议

001时刻关注自己的大脑

002在精力充沛时去阅读

003利用好自己的注意力

004提升自己的专注力

005锻炼自己的记忆力,反复熟悉

006面对自己的压力,从简单的内容开始

007强迫自己养成阅读习惯

这七个建议给我很强的实操性。阅读,从来不是一件小事,你多重视阅读,你收获就多大。

刚开始,肯定是有困难的。所以不必要压力太大,每天阅读从5分钟开始,一年后的阅读量冲击还是很大的。

碎片化阅读

我们的碎片化时间本来就很容易流逝。但碎片化时间也占据了我们一天中1/3。所以碎片化阅读要有目的地阅读,找到内容之后,去拆解、提炼出核心内容和知识体系,然后再经过加工、组合、创新变成我们自己的内容。

我们需要明确自己的碎片化阅读时间,明确学习来源,从兴趣出发。

目前首要任务就是利用碎片化时间养成阅读习惯。

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