有一天，我急匆匆找东西，不小心被雨伞划了一下，手被划得好痛。心里很懊恼：这雨伞怎么放这里了？怎么放的这么不安全？转眼又一想，这是我自己放的啊，没得埋怨别人，只好握住自己的手在地上转了两圈。当时就想，如果是其他人这样放的，我肯定会说道说道吧。那样的情绪，就不是懊恼了，应该是埋怨别人、生别人的气了。
记得以前看过一个故事，说一个船主驾驶着自己船在河里航行，对面过来一只船，眼看着就要迎头撞上了， 他紧急采取措施，才避开了对面船的锋芒。饶是如此，自己的船舷也被划出了深深的印痕，他自己也吓出了一身冷汗。他脸涨的通红，张口就骂上了：“要死啊，这么不要命！这么不小心！”但当他抬眼仔细望去的时候，发现这艘小船上根本就没有人！愤怒的心情才平复下来，庆幸自己刚才采取措施及时适当，发誓以后要提前注意类似的情形，防止发生事故。
可以合理想象一下，如果我的雨伞是别人放的，我很可能在剧痛之下，去修理修理别人，但知道并没有别人的参与，抓紧处理自己的手去了。冲撞船主的那条船，如果是有人驾驶，船主一定会痛斥对方船员，说不定还会打上一架，即使到不了这种地步，怒不可遏是不可避免的。我的手被划、船主的船被划，没有别人的参与，我与船主都没脾气了，剩下的都是“内自省”了。真个是心不动则一切不动。
与此类似的当属佛教的“风动幡动”的公案，说的是惠能去广州法性寺，正好印宗法师讲《涅槃经》，有幡被风吹动。有二僧就此辩论，一说风动，一说幡动，二僧争执不下。慧能说：“不是心动，不是幡动，仁者心动。”六祖惠能大师一语道出万物皆空无、一切唯心造的大乘佛教的根本教义。
一切从心起，心不起则一切不起，心不动则一切不动。
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