今天参加了2023年计划制定工作坊的《写下你的年计划》的会议，tina姐准备的内容很丰富，给人以力量。
在整场活动中我感受到了轻松愉悦的氛围。对过去的复盘，对未来的计划，给人一种安全感。tina姐的认真耐心的讲解和引导，让我们充满希望，也拥有力量。和小组内的伙伴进行对话和链接，更加能够打开自己，拥抱更多可能性。
一开始的tina姐给了我们一封信，我觉得里面的句子非常打动我。
“我们相信自己就是解决生命问题的专家。我们相信自己就是人生花园的建造者。”原来真正可以让我们自己变得更好的，活成自己想要的那个样子的人就是我们自己。我们才是那个自己人生中的关键人物。而且自己完全有能力解决生活与工作之中遇见的总总问题。正如同张德芬说的那样：“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”我们在人生中遇见的任何一个人，喜欢的、讨厌的、憎恨的……那些形形色色的人，其实都是我们自己不同样子的折射。我们最终遇见的那个人就是自己，我们可以相信自己可以创造美好的人生。
为了未来我们可以更加清晰地心中所愿，就应该更好地复盘，去从输出、输入、开源和固本四个维度，写出自己所完成的事情，记录自己内心想要写出的内容，然后思考自己在新的一年会做怎样的选择（我继续做、我停止做、我会优化做）。这个可以让我们更加清晰地看到我们这一年都做了什么，哪一些可以继续，甚至可以发展，哪些可以及时止损。
在复盘2022年之后，开始畅想2023年，可以写下三个年度关键词，再写下具体的内容和对于关键词的定义。我想我2023年的三个年度关键词是平和、喜悦和幸福，我希望做一个真正内心富足的人儿。在和小伙伴的沟通中，我发现自己更需要的不是外在的成长，而是内在的自我探索，我需要更加了解自己，接纳自己，疗愈自己，做到真正的快乐，让内心更加平和、喜悦。这可能是我未来一年需要去不断探索的事情。
其中你可以写下你最期待做的事，会遇到哪些困难，有谁可以帮助你，如果要达成需要做哪几件事。如果按照这几点清晰罗列和分析，我想我们真正想做，期待去做的事情实现的可能性大大增强了，因为这是真正的行动指南啊！
最后可以根据输出、输入、开源和固本四个维度写下2023年的计划，更重要的是要有具体的，可量化的目标，这样目的性更强，目标也更聚焦，可以更好的帮助你走到你的目的地。当然也可以用上时间看板和愿景板。
在整个过程中，我非常感恩的一点是，因为设备和环境的原因没有更好地进行语言沟通，只能用文字表达，但是我感受到小伙伴的耐心和真诚的欣赏与鼓励，内心很欢喜。
我未来应该要有多行动是要勇敢地表达自己，说出自己真实的想法，去寻找帮助，达成愿景。
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