每周五中午，是我在某个父母成长平台的线上沙龙时间。
今天中午，我分享了上周末因孩子姥姥不接我电话而升起的情绪，以及自己的觉察。
在团体讨论时，有沙龙姐妹问我，“你觉着老人不爱你，是真的吗？”
我回应，“是我的台。我在觉察。”
她说，你可以问问姥姥啊。
我说，不需要了。我是我自己的第一责任人。我知道她爱我，但她没有像我想要的也那样回应，勾起了我的情绪。而我只要觉察到，我又掉进我不够好的坑，就可以了。
她说，它还会再来的。
我说，好啊，我欢迎，我在成长，会越来越少的受它影响。
她在之后，又发了一遍，“它会再来的”。
我有些不舒服了。她为什么要一直强调这一点呢？是说我是在压制情绪，然后就会反弹吗？不过，我很清楚我的感受，那是对孩子姥姥的全然接纳：她是个独立的个体，有她的应对风格。而我，也和她划界限，我的需求我来满足，而不是将情绪的开关放到她身上。
这位姐妹是在挑衅吗？我的不舒服仍旧在。我摇摇头，内心以爱和慈悲来填充。
这是一种很静心的感觉，是我自我成长到一定层次之后才有的自信、平和和从容。
我本来想提醒那位姐妹觉察一下，为什么重复“它会再来的”。
又一想，每个人有每个人的成长路径，我要尊重她在那个当下的感受。
我还是将能量收回自身，继续关注自己的情绪和感受。
那些暴躁的情绪，来得越少、越晚，对她，应是一个更有意义的帮助。
网友评论