文章标题与作家约翰阿姆斯特朗的一本著作名同名，其实最近正好借了这本书来看。这篇文章也是对此书部分内容的梗概。
没有钱我们似乎生活不起来，尤其在城市。粗浅地看来在农村只要有土地还可以种些庄稼。金钱迫使我为了维持生活而花大量的时间去赚钱，但是会因为赚钱而错失自己所渴望的美好事物。金钱有点像病毒，我们需要想清楚的是用钱做什么？不然人们会因为钱做出很多可怕的事情。另外我们应该明白自己需要多少钱去做那件事情；获得那笔钱最好的方法是什么；我对他人承担什么样的经济责任。
没有目标的担忧很容易转化成内心的焦虑，解决焦虑要明白问题在什么地方。
比如书中讲了一个跟生活很贴近的例子：约翰想要一台崭新漂亮的车子，虽然手头有一辆在开，可当他将自己那辆破旧的车与同事的高档漂亮的车对比时，心里落差就出来了，随之而来的就是对没钱买车的焦虑，他因为自己没有足够的钱买到那辆心仪的车子而烦恼。
回过头来说到问题的本质，令他烦恼焦虑的其实并不是他急需一辆崭新昂贵的车子，而是他的懒惰性格。他的车因为没有被好好保养，经常拖延微小的修理、从不清理后座等等使得车变得破旧，所以当真正烦恼的是自己的性格。
买新车的费用是笔沉重的担子——也不会让他更加善于保养它。
他认为新车的吸引力其实与重新开始有关：开始悄悄第告诉自己下一次会好好照料自己的车，但那不现实。过去都没有照料好，凭什么现在就能改变了？
所以你的金钱焦虑背后隐藏的可能是你对自己本身某方面的不满足，改变你身上的这些缺点会让你远离金钱焦虑，寻找到内在的价值。你会向内改变自己。
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